Uso indiscriminado de Twitter y Facebook puede generar estres

Un estudio realizado por la Universidad de Harrisburg, en Pennsylvania, llegó a la conclusión que estar conectado desmesuradamente a Facebook o Twitter puede incrementar el estrés, además de deteriorar las relaciones personales y provocar trastornos en el sueño.

Para observar los efectos de las redes sociales, los expertos prohibieron su uso a 800 estudiantes.

Tras esta medida "los estudiantes se dieron cuenta de que los medios sociales, especialmente Facebook y la mensajería instantánea, si no se usan de manera apropiada, pueden adueñarse de sus vidas", indicó a la revista Muy Interesante, el decano de la facultad, Eric Darr, quien sostuvo que la mayoría de ellos se comportaba como los fumadores que se escapan de clase para fumar.

"Querían escabullirse para mirar cosas en sus smartphones", agregó.

Entre los alumnos que participaron en la investigación, se identificó el caso de un estudiante que sentía la necesidad de estar conectado a Facebook durante 21 horas al día.

Tras el experimento, algunos de los participantes aseguraron que durante las pruebas se sintieron menos estresados al no contar con la posibilidad de leer constantemente los estados de sus amigos en Facebook.

Además, algunos alumnos estuvieron más dispuestos a encontrarse en persona con otros estudiantes, con los cuales normalmente se comunicaban mediante las redes sociales.

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